قند پنهان: خوراکی‌هایی که دندان‌ها را غافلگیر می‌کنند

پوسیدگی همیشه از شکلات شروع نمی‌شود؛ آبمیوه صنعتی، سس کچاپ و حتی نان تست می‌توانند در هر وعده تا ۸ قاشق شکر افزوده داشته باشند و محیط دهان را شدیداً اسیدی کنند. مقاله روش خواندن برچسب قند کل، انتخاب میان‌وعده‌های pH‑خنثی مثل پنیر و گردو و استفاده از آدامس بدون قند پس از نوشیدنی‌های شیرین را آموزش می‌دهد. در پایان، دورهٔ «رژیم دوست‌دار دندان» کلینیک «لبخند اوستا» به‌عنوان راهکاری تخصصی برای کاهش قند پنهان و جلوگیری از هزینه‌های درمانی آینده معرفی شده است.
ادامه مطلب

راز لبخند هالیوودی: سه دقیقه تا درخشندگی ماندگار

با یک روتین ساده سه‌دقیقه‌ای—دو دقیقه مسواک صحیح با برس نرم و زاویۀ ۴۵ درجه، سی ثانیه نخ‌دندان C‑شکل و ده ثانیه آبکشی ضدلکه—می‌توان پلاک میکروبی را پیش از سخت‌شدن نابود کرد، بوی بد دهان را کاهش داد و سفیدی طبیعی دندان‌ها را حفظ کرد. تعویض مسواک هر ۹۰ روز، نوشیدن آب برای فعال نگه‌داشتن بزاق و استفاده از خمیردندان فلوراید جزو نکات کلیدی‌اند. در پایان، خدمات بلیچینگ LED و مشاورۀ رایگان مرکز تخصصی «لبخند اوستا» معرفی می‌شود تا راه میان‌بری علمی برای رسیدن به لبخند هالیوودی در اختیار خواننده قرار گیرد.
ادامه مطلب

رمز عبورتان را فراموش کرده‌اید؟

ثبت کلمه عبور خود را فراموش کرده‌اید؟ لطفا شماره همراه یا آدرس ایمیل خودتان را وارد کنید. شما به زودی یک ایمیل یا اس ام اس برای ایجاد کلمه عبور جدید، دریافت خواهید کرد.

بازگشت به بخش ورود

کد دریافتی را وارد نمایید.

بازگشت به بخش ورود

تغییر کلمه عبور

تغییر کلمه عبور

حساب کاربری من

سفارشات

مشاهده سفارش

سبد خرید